随着社会(huì)的发展，越来(lái)越多的(de)人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能(néng)很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康是有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中压力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人(rén)进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染(rǎn)，有助于(yú)保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是(shì)一(yī)种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁(fán)的话(huà)，会(huì)对(duì)女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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