踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体的(de)保护是不可缺(quē)少的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的(de)，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这(zhè)项运(yùn)动的时(shí)候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露(lù)馅(xiàn)了。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败(bài)，过(guò)去(qù)12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的(de)对(duì)手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星(yǒu)限。

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