莲(lián)子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，苏州是几线城市呢所以(yǐ)平时多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不苏州是几线城市呢足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒ苏州是几线城市呢ng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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