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20mm等于多少厘米 20mm是多大一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了(le)？

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据(jù)大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然，刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记(jì)录。

　20mm等于多少厘米 20mm是多大　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了(le)60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？