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一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能(néng)够养头发吗

　　白芝(zhī)麻(má)是能够养(yǎng)头发的。

　　吃白芝(zhī)麻对头发通常是有(yǒu)必定优(yōu)点的，平常能(néng)够适(shì)量吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一种(zhǒng)，含有脂肪、蛋白质、卵(luǎn)磷(lín)脂等养分物(wù)质，适量吃能够弥补头发成长所(suǒ)需的养(yǎng)分。白芝麻可入(rù)肝、肾经(jīng)，具(jù)有利肝肾、祛风润肠(cháng)的成效，关于(yú)缓解(jiě)肝(gān)肾精血缺少引起(qǐ)的须发早白、掉发有(yǒu)必定(dìng)的效果。

　　白(bái)芝麻中含有(yǒu)必定的油脂，具有润(rùn)肠(cháng)通便的效果，可辅佐防治晚(wǎn)年血(xuè)亏削减引起的(de)大(dà)便燥结。主张(zhāng)腹泻(xiè)者、缓(huǎn)慢肠炎者防止食用白芝麻(má)，避免导致病(bìng)一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么况(kuàng)加剧。

　　此外，尽管白芝麻(má)适量食用(yòng)能(néng)够起到护发的效(xiào)果，可是(shì)过量食用(yòng)，可能会导(dǎo)致内分泌紊乱，使头发的发(fā)质下降。

怎(zěn)样(yàng)挑白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色彩多(duō)为白黄色，并(bìng)不是(shì)特别的白(bái)，而通过漂白处理之后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随(suí)机选择几粒芝麻(má)调查，看芝麻的丰满度，优质的白(bái)芝麻十分(fēn)丰(fēng)满，形状为虫卵状，且两端大(dà)小不一，一头为圆形(xíng)，另一头稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起来有(yǒu)芝麻特有的(de)香味，但这种(zhǒng)香味不是香(xiāng)油的滋(zī)味，而是一种淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻的(de)办法(fǎ)

　　选择白芝麻的(de)办(bàn)法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝麻，看断口的部分的色彩，假如断口部分是黑(hēi)色，那就阐明是(shì)染色的(de);假如断口部分是白(bái)色，那(nà)就阐明这种芝麻不是染色(sè)。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾(jīn)上搓弄不掉色的是真货，不然(rán)可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝(zhī)麻吃起来不苦(kǔ)，反而有点细(xì)微的(de)甜感，有芝麻香味(wèi)，不会有任何异味;而染色的芝(zhī)麻有(yǒu)种古怪的机油味，或者说有除了芝麻香味(wèi)之外的.不正常(cháng)的滋(zī)味，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻的(de)食疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味甘、性平(píng)，入肝、肾、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛(qū)风润(rùn)肠、生津通乳、益(yì)肝养发、强身体(tǐ)，抗(kàng)衰老(lǎo)之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕耳(ěr)鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头(tóu)发早白、贫血(xuè)萎(wēi)黄(huáng)、津液(yè)缺少、大便燥(zào)结(jié)、乳少(shǎo)、尿血(xuè)等症。

　　　　一(yī)般人群均可食(shí)用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者(zhě)食用(yòng);适合身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱、贫血(xuè)、高脂血症、高血压病、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺结核，以及荨(xún)麻疹，习惯性便秘者食用;适合(hé)糖尿病、血小板削(xuē)减性紫瘴、缓慢神经炎(yán)、末梢(shāo)神(shén)经(jīng)麻木、痔疮(chuāng)以及出血性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便(biàn)溏腹(fù)泻者(zhě)忌食;依据前人(rén)经历，男人阳痿(wěi)、遗(yí)精者(zhě)忌(jì)食。

　　　　每天(tiān)10~20克