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踢(tī)足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一(yī)双适(shì)合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的(de)时候不(bù)要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的(de)运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击(jī)败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足此前(qián)的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国实力有限。

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