初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)跑(pǎo)步方法(fǎ)：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的(de)鞋子(zi)，会比较适应，不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有什(shén)么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的(de)加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不(bù)让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的(de)呼吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有的时候(hòu)会增加身体的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体(tǐ)，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需(xū)要(yào)想(xiǎng)想开心的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身(shēn)边的(de)某一建筑物或(huò)者某一物体作为目(mù)标，当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时候(hòu)，就意味着(zhe)又跑过了一圈，这样会(huì)更有动(dòng)力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步多(duō)少合格？

　　根据国家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)，以初一女(nǚ)生为例(lì)：

　　女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生(shēng)体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩(jì)，见(jiàn)下表：

　　各地(dì)中考体育(yù)项目不尽相同(tóng)，应到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初(chū)三(sān)女生必考项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越(yuè)田径规(guī)则(zé)。

　　考试(shì)过程中考生无犯规现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不(bù)得由他人(rén)代跑(pǎo)，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在(zà人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10i)6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-体育中考

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