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铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿波成功塑(sù)造过(guò)很(hěn)多(duō)经典(diǎn)角色(sè)，姜文执导并主演的电影《鬼子来了》，她饰演农(nóng)村寡妇鱼(yú)儿(ér)；《芈月(yuè)传》里她饰演楚怀王的(de)母亲骄横又狠(hěn)毒的(de)楚威后；最近正在热播(bō)的电视剧《筑梦情(qíng)缘》中她饰演傅(fù)函君(jūn)的(de)生(shēng)母，梅丽莎(shā)舞(wǔ)厅老板(bǎn)章(zhāng)梅，章梅这(zhè)个角色(sè)可以说是为姜宏波量身定做，无论(lùn)是外形还是气质简直(zhí)美(měi)到(dào)了极(jí)点，观剧的小伙伴都羡慕杨幂有这么一个美丽(lì)动人妈(mā)妈，姜宏波之所以这么美(měi)，其实(shí)是有(yǒu)原因(yīn)的(de)，据说她已经坚持十年不吃主食了(le)，而且还有一套自己的养生方法(fǎ)。

    姜(jiāng)鸿波是小编非常(cháng)喜欢的一个女演(yǎn)员(yuán)，尤其对她在(zài)《鬼子来了》里(lǐ)面塑造的(de)寡妇印象深刻(kè)，那是姜鸿波的处女作，北京电(diàn)影学院97表演系(xì)进修班毕业之后，姜鸿波就出演了这(zhè)部电影，这部电(diàn)影在播出之后虽(suī)然争议(yì)不断(duàn)，但(dàn)这部作(zuò)品对于姜鸿波来说意义非凡。

    听说(shuō)中(zhōng)间(jiān)还(hái)有裸露戏，姜鸿波是演的(de)鱼儿是农(nóng)村里面寡妇，后来和姜文饰演的马大三相好(hǎo)了(le)，后(hòu)来还怀了马大三的孩子，影片中(zhōng)两人确(què)实有床戏，姜鸿(hóng)波饰演的(de)鱼儿(ér)坐在床(chuáng)上，裸露(lù)了上身(shēn)的(de)上(shàng)半部分，当(dāng)时因为是黑白片，所以看(kàn)得也(yě)不(bù)是很清(qīng)楚，姜鸿(hóng)波作(zuò)为(wèi)初来乍到的新人，绝对不可能尝(cháng)试尺度非常大的角色，听(tīng)说后来因为尺(chǐ)度(dù)太大了，该片被禁播了。

   演完了《鬼(guǐ)子来了》，接(jiē)下来(lái)姜(jiāng)鸿波在《阮玲玉(yù)》中饰演(yǎn)花神老(lǎo)四，再(zài)后来就是电影《爱情呼叫转移》中(zhōng)，客串徐(xú)的前妻，再后(hòu)来就是《小胡同大(dà)尊严》里(lǐ)面泼(pō)辣的妇女，电影《马文的战(zhàn)争》中女一(yī)号杨(yáng)欣(xīn)等，2009年，她(tā)凭《钢铁年(nián)代》麦草一角获得华鼎奖(jiǎng)都市类最佳女演员奖(jiǎng)项，姜鸿(hóng)波塑造的角色不(bù)胜(shèng)枚举，虽然没能大红大紫，但在演艺圈也是(shì)作品不断。小(xiǎo)编最近(jìn)迷上了她在《筑梦情缘》中饰(shì)演(yǎn)的梅丽莎舞(wǔ)厅老板(bǎn)章(zhāng)梅(méi)，简直太美了。

    1973年出生的(de)姜(jiāng)鸿(hóng)波毕(bì)业于沈(shěn)阳体育学院，在成为演员之前，她是个(gè)业余排球运动员，从小对排球情有(yǒu)独钟，小(xiǎo)时(shí)候(hòu)，因为受到中国女排五(wǔ)连冠的感召(zhào)，受(shòu)到中国女排(pái)五(wǔ)连冠的(de)感召(zhào)，但后来因为身(shēn)体(tǐ)条件的(de)限(xiàn)制放弃了运动员的梦想，改(gǎi)行当演员，其实姜鸿(hóng)波的外铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢形(xíng)条件(jiàn)适合做演员，这么多(duō)年来因为之(zhī)前做运(yùn)动(dòng)员的经验，姜鸿(hóng)飞变得非常自律，看(kàn)看(kàn)她在作(zuò)品(pǐn)中塑(sù)造的角色就知道了，身材好(hǎo)到爆炸，凹凸(tū)有致(zhì)，穿上(shàng)旗袍特别美。当年(nián)《鬼(guǐ)子来了》之所(suǒ)以找她(tā)就是因为她(tā)的外形条件。

    这么多年来(lái)因为演员(yuán)的身份，为(wèi)了(le)保持(chí)好的身材，姜(jiāng)鸿波已经坚持十年不吃主食，再加上(shàng)姜(jiāng)鸿波喜欢运(yùn)动，所以身(shēn)材各方面都(dōu)保持的很好。早前她参(cān)加由一个(gè)综艺(yì)节(jié)目的时(shí)候，被(bèi)问及如何维持身材，她就说过坚(jiān)持十年(nián铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢)不吃主食，维持好的(de)身(shēn)材都是需要付出(chū)代价的，姜鸿波用不吃(chī)主持的方法维持(chí)，佩服她的毅(yì)力。

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