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行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米的。关(guān)于(yú)黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？以(yǐ)及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是大黄米(mǐ)还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍是不(bù)是黄米等(děng)问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

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黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降(jiàng)低血压的功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米里含有大(dà)量(liàng)的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身体(tǐ)之外(wài)，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面含有(yǒu)非常多(duō)的微量元素和钾元素，而且还(hái)有很多(duō)其(qí)他的营(yíng)养物质，具(jù)有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同(tóng)一种物(wù)质，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕(gāo)点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一(yī)年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛(máo)或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露(lù)，上部密(mì)生小行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍什么意思枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏(fá)的(de)氨基(jī)酸，对调补机(jī)体代谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生(shēng)长(zhǎng)，多(duō)分布(bù)于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子(zi)是生(shēng)长(zhǎng)于(yú)我国北方的一种农作物(wù)，含有的(de)人体必(bì)需的(de)八种氨(ān)基(jī)酸的含量(liàng)均高(gāo)于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎是(shì)大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄(huáng)行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍什么意思米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长(zhǎng)为小(xiǎo)穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或(huò)锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似第二(èr)颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北(běi)、西北(běi)多(duō)有(yǒu)栽培。

　　一般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷(jì)。

　　本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的(de)种(zhǒng)子(稷(jì)米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰(fēng)富的(de)脂肪，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含(hán)量丰富(fù)，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高血(xuè)压患(huàn)者(zhě)有益。