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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的(de)。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区(qū)，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但(dàn)芒果不(bù)是热性生果(guǒ)。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具(jù)有清(qīng)热生津、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止呕等(děng)功能(néng)。适(shì)量进食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等(děng)养分成分(fēn)，有“热(rè)带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分(fēn)价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时(shí)应暂停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要(yào)选择摸(mō)起(qǐ)来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴(pā)的(de)芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至(zhì)或(huò)许放良久得了，或许过一两天就无法不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看(kàn)芒果的(de)果蒂，最好选择(zé)有小尾(wěi)巴(bā)的，由(yóu)于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较(jiào)鲜甜(不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会(huì)比较小，这(zhè)样(yàng)果(guǒ)肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏(piān)长(zhǎng)一(yī)些的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的(de)，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选择(zé)时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的生果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一般(bān)闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的(de)芒果，一般闻(wén)起来不(bù)甜美，吃起来口(kǒu)感也(yě)欠好。

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　　选择芒(máng)果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第(dì)一种，看巨(jù)细在许多人(rén)的传(chuán)统印象中，选择生果(guǒ)是越大(dà)越(yuè)好的，看着就(jiù)十分诱人(rén)过(guò)瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选择(zé)巨细适中的，由(yóu)于体型太(tài)小果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又(yòu)没有那么(me)甜美，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外(wài)，我们(men)常(cháng)见(jiàn)的黄色(sè)芒果就能(néng)看出不同，一般人(rén)都会(huì)选择色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一(yī)种不耐(nài)贮存的生果，假如我(wǒ)们一般在(zài)选择的芒果的时分最(zuì)好不必选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回家放一两天就会(huì)烂(làn)掉，最好便是(shì)选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的(de)芒果，口感既新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果(guǒ)除了要看之外(wài)，也(yě)要(yào)拿在手里衡(héng)量一下，假如(rú)是相同(tóng)巨(jù)细的芒果一(yī)定要(yào)选重的买，重的芒果阐明它(tā)的(de)水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐(chǎn)明时(shí)刻(kè)放得比较长了(le)。

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