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藕粉能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能够(gòu)当早餐(cān)吃的。

  藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃(chī)。藕粉是莲藕研(yán)磨后的产(chǎn)品(pǐn),富含(hán)蛋白(bái)质(zhì)、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元素及(jí)养分物质,具(jù)有促进(jìn)代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适(shì)量食用藕(ǒu)粉还能用(yòng)于调(diào)度(dù)脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀(略备薄酒的意思下一句,略备薄酒的读音zhàng)等(děng)症状,具(jù)有健脾效果(guǒ)。藕粉中许多的碳(tàn)水混合物(wù)和脂肪能够为(wèi)身体(tǐ)供(gōng)给能量及(jí)热量(liàng),多种维生素及矿物(wù)质(zhì)元素(sù),能够为(wèi)身体供(gōng)给日常(cháng)所(suǒ)需(xū)的养分元素。因而,藕粉能(néng)够(gòu)当早餐吃,十分简单(dān)消化(huà),合适消化欠好(hǎo)的人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再(zài)搅匀(yún)直(zhí)到看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开(kāi)水一边加一(yī)边拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌和,直至藕粉(fěn)变成淡褐色通(tōng)明的(de)胶状(zhuàng)。

  值得(dé)注意的是(shì):两(liǎng)道水的次序不能倒置(zhì),第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉(fěn)怎(zěn)样(yàng)分辩(biàn)好坏(huài)图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉(fěn)与(yǔ)空气触摸,极(jí)易氧化,藕粉(fěn)的(de)色彩会由白转(zhuǎn)为微赤色,因其(qí)含有(yǒu)丰厚的铁质(zhì)和还原糖等成分,而其他(tā)淀粉没略备薄酒的意思下一句,略备薄酒的读音有(yǒu)这(zhè)种改(gǎi)变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香(xiāng)味,其他淀粉(fěn)则没(méi)有(yǒu)这(zhè)种香气(qì)。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉和其他淀(diàn)粉有时会(huì)是(shì)片状(zhuàng),但片(piàn)状的藕粉(fěn)外表会有丝状(zhuàng)纹理,其他(tā)淀粉(fěn)两(liǎng)边(biān)是平的(de)。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放(fàng)进口中是进口即化的,很(hěn)简单消融,其他淀(diàn)粉(fěn)则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地细腻(nì)爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的(de)吸(xī)水胀大性高,冲泡后的(de)色(sè)彩微红,光(guāng)泽晶亮,放(fàng)置数小时后会变稀(xī)。

  其他(tā)淀粉的吸(xī)水胀大性和通明度(dù)都不(bù)如藕粉,且放置数小(xiǎo)时(shí)也不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕(ǒu)粉又(yòu)叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工(gōng)而成,呈极薄而细(xì)微的(de)片状(zhuàng),白(bái)中透(tòu)粉赤色(sè),养分(fēn)丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀(diàn)粉转化(huà)为葡萄糖,易为人体所(suǒ)消化吸(xī)收(shōu),很适合老、弱、病(bìng)、幼食(shí)用,可作滋补食品。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽香(xiāng)可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我(wǒ)国(guó)食藕早在三千年之前(qián),开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘(jué)”明代的书本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品,下面介绍两种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知名,西(xī)湖藕(ǒu)粉是杭州的名产,是藕粉(fěn)中(zhōng)的(de)名(míng)牌(pái), 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩(ěr)遐(xiá)。

  西湖(hú)藕粉(fěn)已成为(wèi)款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销(xiāo)全国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清(qīng)代(dài)钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮(cuō)点汤(tāng)调(diào),犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载(zài):“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名(míng)鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多(duō)红莲(lián),独邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴(wú)春(chūn)滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的制造(zào)作(zuò)了生动(dòng)描(miáo)绘(huì):“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白(bái)如(rú)雪。

  此犹一(yī)半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻(nì)渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分丰厚(hòu),含糖量高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维(wéi)生素(sù)B、钙、磷、铁和(hé)无机盐(yán)等。

  在(zài)清(qīng)代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代(dài),久(jiǔ)享盛誉(yù)的“鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”,每年以数百万斤(jīn)的产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产(chǎn)比(bǐ)解放初(chū)虽(suī)有开展,但国内外商场需(xū)求量(liàng)大,产值(zhí)远(yuǎn)远不能满(mǎn)意消费(fèi)需求(qiú)。

  有些当(dāng)地用其他(tā)淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和(hé)加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中地(dì)下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练(liàn)时刻有“早(zǎo)熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后(hòu)者在白露至(zhì)秋分(fēn)时节老练,肉质老,含粉(fěn)质多(duō),宜作菜(cài)或制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般自立冬开端,因而时藕质老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯(kū)燥(zào),有利于提(tí)高(gāo)出粉(fěn)率和(hé)藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家(jiā)庭或村镇小厂出产(chǎn),设备简陋,规划较小,一般(bān)是(shì)随挖(wā)随加(jiā)工,有些区域任其贮于土中达三、四(sì)个月,直到春(chūn)分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过(guò)滤(lǜ)沉积(二次以(yǐ)上(shàng))——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别出产(chǎn)各地习气不同(tóng),有的(de)把藕切(qiè)成细(xì)粒后用石磨碾(niǎn)碎(suì);也有把(bǎ)藕水浸后,用石臼(jiù)捣(dǎo)碎;还有(yǒu)在(zài)粗糙的缸边或石块上擦(cā)碎。

  削片用切片机切片,传统办法是(shì)用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的粉块刨削(xuē)成细微的(de)薄(báo)片,技能性较强。

  也有些产区(qū)用棍棒把粉块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质(zhì)量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进行的,制品(pǐn)中(zhōng)无泥(ní)沙杂质,或很少。

  

   二、削片技(jì)能好的,粉呈薄片状,巨细均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的(de)色泽似桃(táo)花花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干(gàn)或焙干的则色(sè)暗淡(dàn)无光(guāng)。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种类因产(chǎn)区加(jiā)工习气的不同,可(kě)分薄片状和粉(fěn)粒状二种。

  片(piàn)状的(de)外形、色光漂亮,很受商场欢(huān)迎,有些销地就(jiù)将粉粒状仿制成片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等省(shěng),安徽、江(jiāng)西、广西、福建(jiàn)等省也有出产。

  其(qí)间浙江省是全国(guó)最(zuì)主要的(de)产地。

  

   各省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌(wū)、兰溪、余杭略备薄酒的意思下一句,略备薄酒的读音、诸暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北(běi):江(jiāng)陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟(shú)后粘性强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   丙级(jí):色(sè)次(cì)白,片不均匀,略有(yǒu)块粉(fěn)和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关(guān)键如下(xià)。

  

   色泽和形(xíng)状(zhuàng):好的(de),应是白中透粉赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少(shǎo),且有光泽。

  

   干湿(shī)度(dù):藕(ǒu)粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的(de),伸手入包(bāo)装中(zhōng)心,感清(qīng)新(xīn),成(chéng)把(bǎ)捏紧,粉(fěn)从指缝间(jiān)喷出,松手后当即散(sàn)开;较潮的,伸手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发热或已(yǐ)成团状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易(yì)飞扬,其(qí)他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单宁(níng)和还原(yuán)糖,色泽白中透微红,用(yòng)冷(lěng)开水拌和后(hòu)色(sè)更红(hóng),稍久色(sè)转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉(róu)擦,感清新,粘附(fù)在手(shǒu)指上的粉(fěn)屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后易熟(shú),无白(bái)点(diǎn),胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头长(zhǎng)而通明,有耐性(xìng),乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀(diàn)粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中(zhōng)掺(càn)有其他淀粉(fěn),可放在清水中,(或在流水中(zhōng)参加少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉在(zài)上,红白色清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白(bái)而(ér)微红,幽(yōu)香味浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲调后(hòu)胀(zhàng)性足;陈(chén)货(huò)则色带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化、沉积(jī)较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少数干粉(fěn)进(jìn)口(kǒu)细嚼,或置通明器皿中加清水拌和,就可看清(qīng)区分(fēn)。

  

   【食法(fǎ)】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用(yòng)少数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀即(jí)可,使粉浆起(qǐ)丝头,然(rán)后(hòu)用(yòng)沸水冲泡并不断拌(bàn)和到通明稠厚(hòu)即可食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以为(wèi)藕粉性平,调(diào)中开胃,益(yì)血通(tōng)气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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