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厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分泌(mì)消化液，一定程度(dù)上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还(hái)可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有区(qū)别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量(liàng)低于(yú)热(rè)美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差别的(de)，主要区(qū)别在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速(sù)降温所以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那么(me)多花里胡哨(shào)的名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值(zhí)并(bìng)不(bù)是(shì)适合(hé)所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行。