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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下(xià)食用后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会(huì)诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物(wù)中含(hán)有一定(dìng)量(liàng)的(de)鞣酸、胶质等物(wù)质，这(zhè)些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外(wài)，还会(huì)增加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且(qiě)瓜肉的(de)筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起来感觉很(hěn)重的(de)则是生瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜在生长过(guò)程中随(suí)着太阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮(pí)，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜(guā)已经熟过头了(le)也(yě)不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹(dàn)的(de)方(fāng)式辨识度也不一(yī)定高，这个也得(dé)要靠(kào)平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或(huò)颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以买到(dào)称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种(zhǒng)砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹(āo)入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一(yī)层白色的霜(shuāng)，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘(zhāi)下来(lái)的(de)，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅(qiǎn)或者是保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜(guā)上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色(sè)发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母(mǔ)去买瓜(guā)的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明(míng)瓜比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗(pū)，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖(mài)。

　　有些保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次人(rén)还会(huì)通过掐瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们(men)一般(bān)用(yòng)指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就(jiù)说(shuō)明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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