生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下(xià)的(de)日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是(shì)能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存(cún)的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶(chá)，是(shì)一个(gè)很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一(yī)产地(dì)，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄(jì)存在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的(de)时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶(chá)具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心(xīn)态为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得(dé)趣(qù)、三个(gè)得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着(zhe)他(tā)的心(xīn)境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合(hé)不改动的(de)状况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出(chū)最(zuì)优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统(tǒng)文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这(zhè)类茶(chá)的时分(fēn)要先(xiān)用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能(néng)够喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文(wén)冲泡(pào)次数而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡(pào)时(sh笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音í)刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶(hú)或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数多(duō)少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合(hé)运用大一点的茶(chá)具以更(gèng)好(hǎo)的表(biǎo)现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻(kè)不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没(méi)有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性(xìng);湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸(xī)收了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种传统包装的(de)材料和方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外(wài)部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花(huā)，霉(méi)点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气(qì)的纯(chún)度，差(chà)异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶的效果下，构成(chéng)的新物(wù)质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是(shì)令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境(jìng)地(dì)也便是咱(zán)们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结(jié)石(shí)发(fā)生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要(yào)是喝下很多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏(fá)力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重(zhòng)这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血(xuè)脂首要(yào)成(chéng)分)含量的上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化(huà)、高血压及肥(féi)胖(pàng)都(dōu)具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有(yǒu)用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能(néng)阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降(jiàng)脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的(de)上(shàng)升，按捺(nà)动脉(mài)壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化(huà)构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外试(shì)验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造用(yòng)等，都能(néng)直(zhí)接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的机(jī)制之一(yī)，选用一(yī)些(xiē)具(jù)有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微(wēi)量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科(kē)学院曾(céng)对(duì)140余(yú)种茶(chá)叶进行活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据(jù)的(de)显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对(duì)人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的(de)化学(xué)成(chéng)人还能够使一个(gè)在(zài)开展癌症进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜测的还(hái)要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合(hé)特能够添(tiān)加消(xiāo)化道(dào)的(de)活动(dòng)，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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