牙膏(gāo)是每(měi)个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁干净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成(ché七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁ng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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