人靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以(yǐ)来一(yī)个人(rén)的穿着一(yī)定是可以为(wèi)她(tā)加(jiā)分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处(chù)的大环(huán)境(jìng)相关联的，你不能(néng)让一(yī)个(gè)建(jiàn)筑工(gōng)人穿着(zhe)西装革履的去上(shàng)班，也不能(néng)让一个卖(mài)房的穿着(zhe)短裤(kù)和拖鞋去推销房(fáng)子(zi)，而(ér)对于(yú)跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合(hé)跑(pǎo)步的(de)需(xū)要，我们经常能够看到一些人(rén)穿着(zhe)那种纯棉的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体(tǐ)验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是多么的(de)不合时宜和不(bù)专业，于是(shì)大(dà)家向(xiàng)着一(yī)致的目标前进，那(nà)就是穿得越来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好的散热(rè)，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮(pí)的话(huà)，跑起来将会(huì)非常(cháng)难受。对于男跑者来(lái)说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定(dìng)律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看(kàn)到女跑者(zhě)在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还(hái)是(shì)比较小。

所(suǒ)谓(wèi)的(de)物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就(jiù)不足为奇，为(wèi)了更(gèng)好(hǎo)地保(bǎ外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏o)护好女跑者(zhě)，我们还是要适当(dāng)的做(zuò)好(hǎo)隐私的保护，如(rú)果是在平时的跑(pǎo)步，我(wǒ)们(men)跑(pǎo)步的距离大多不会超过一个半马(mǎ)，那么在(zài)穿着上其实没有那么高的要(yào)求(qiú)，只要不是在(zài)三伏天那样暴(bào)热的(de)天气(qì)，那么我们就没有必要穿那(nà)种3分(fēn)开(kāi)叉(chā)的短(duǎn)裤或者是背心，以前参加马拉松发(fā)的那种(zhǒng)短(duǎn)袖(xiù)就足(zú)够，短裤可以(yǐ)选择五(wǔ)分(fē外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏n)长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者(zhě)来说也是比较(jiào)友(yǒu)好(hǎo)，能够很大(dà)程度上不会让别人(rén)多想。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故意那么穿(chuān)，那样的确可以让自己成为(wèi)焦点，但有(yǒu)这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在(zài)认真(zhēn)跑步，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而不(bù)是跑步(bù)10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后(hòu)，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那(nà)种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但(dàn)是(shì)依然给(gěi)了(le)别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最(zuì)好在弹力裤上套(tào)一个跑步的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美观，也不(bù)会(huì)让别人分心，对(duì)于我们跑步(bù)本身的(de)影响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家还是会以(yǐ)短距离(lí)为主，希望(wàng)这对于(yú)我们女(nǚ)跑者来说(shuō)，会是一个好(hǎo)建议。

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