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什么(me)是(shì)步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)5均码一般是什么码，均码一般是什么码数0步(bù)，步幅就是一(yī)步(bù)的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数(shù)，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一(yī)步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态(tài)。

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