宝宝们，本(běn)号(hào)以前的视(shì)频均是全部(bù)剪(jiǎn)辑降(jiàng)噪处理后上传的，达(dá)到的效果就是，当你(nǐ)点击播(bō)放就能直(zhí)接进(jìn)入你需要的部(bù)分内容，且音频降噪(zào)后质量(liàng)更优(yōu)，但由于处(chù)理后的视(shì)频太大(dà)，上传太费时间(jiān)。为降低劳动(dòng)强度(dù)，后期视频不(bù)再二(èr)次(cì)剪辑，只对音频做降噪(zào)处理(lǐ)，对底噪有要求的(de)宝宝可点击音频播放，感谢你一路全都是泡沫下一句套路是什么，全都是泡沫的下一句套路答案走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络(luò)反应，是指(zhǐ)人体通(tōng)过(guò)视、听、触(chù)、嗅(xiù)等感知上的刺激(jī)，在耳(ěr)洞、颅内、头(tóu)皮、背部或身体其他(tā)部(bù)位产生令人愉(yú)悦的独特刺激(jī)感(gǎn)。

它往(wǎng)往具有有序、重(zhòng)复、音色轻(qīng)柔、语速(sù)平缓(huǎn)、平稳、音量低(dī)、有非常明显的唇(chún)齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音(yīn))等(děng)不(bù)同(tóng)发声技巧等多种特点。特别是(shì)，大部分ASMR制作者为(wèi)女(nǚ)性，而且制作者利用(yòng)假音(yīn)以及混音可以(yǐ)有效(xiào)的避免声音中较多(duō)的(de)基(jī)频(pín)部分，使得语言能量集中在纤细空灵的(de)高频(pín)中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论(lùn)坛在(zài)线讨(tǎo)论组成员提出。后来因(yīn)为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众的(de)视野。在这(zhè)条视(shì)频里翻杂志页(yè)、耳语、手部动作的(de)听觉(jué)加上视觉的刺激，引发了观(guān)众的情绪(xù)反应(yīng)，产(chǎn)生了愉悦的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要通(tōng)过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页(yè)、抓/刮/触碰等(děng)的声音(yīn)来达到刺激。根据《自发(fā全都是泡沫下一句套路是什么，全都是泡沫的下一句套路答案)性知觉经络反应的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就(jiù)会触发(fā)ASMR。当然，不同(tóng)人对于同(tóng)一(yī)种触发(fā)器所(suǒ)触发的情感是不同的(de)，大(dà)部分(fēn)听众会有头皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗(hàn)毛竖立，某(mǒu)些的身体部位甚(shèn)至(zhì)会有类似电流经过等(děng)感(gǎn)受。对于这种感(gǎn)觉，有的人会觉得(dé)惊奇和刺激，但有(yǒu)的人却会感觉放(fàng)松与愉(yú)悦，这与每个(gè)人的经历(lì)是(shì)密切相关的。

当然，想要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一个(gè)好的设备。相比于直接外放的效果，使用(yòng)耳(ěr)机来听这些(xiē)音视频则是更好的选择(zé)。市面(miàn)上有很(hěn)多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说(shuō)是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实只要(yào)声音(yīn)清(qīng)晰，声(shēng)场(chǎng)、定位、成像好，细节表现力足(zú)，层次感丰富的(de)耳机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如果(guǒ)还能有主(zhǔ)动降噪的功能就更好了，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大、入睡(shuì)难的(de)烦恼，试(shì)试(shì)选择一些感兴趣的分类，让(ràng)自己的心(xīn)灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上(shàng)耳机享受身临其境的(de)3D声音体(tǐ)验

缓(huǎn)解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别忘(wàng)了我在这里等着哄你入(rù)睡

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准备(bèi)好了吗？我们开(kāi)始吧

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