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苹(píng)果可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息，如果闻到赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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