张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

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不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在(zài)的男(nán)明(míng)星，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小(xiǎo)了(灰姑娘作者是安徒生还是格林le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历(lì)过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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