牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮2不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友5克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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