75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升

　　牛奶是最古老的天然(rán)饮料之一(yī)，被誉为白色血液，对人体的重要(yào)性(xìng)可想(xiǎng)而(ér四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的)知(zhī)。

　　牛(niú)奶顾名(míng)思义是从雌性(xìng)奶牛(niú)身(shēn)上所挤出来(lái)的。

　　在不同国家，牛奶也分有(yǒu)不同的等级(jí)。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人(rén)体钙的(de)最(zuì)佳来源，而且钙磷(lín)比(bǐ)例非(fēi)常适当(dāng)，利于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要(yào)成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值(zhí)更(gèng)高一些(xiē)，实(shí)际上所谓的浓牛奶(nǎi)不过是水(shuǐ)的(de)比例减小了而已(yǐ)。

　　如果本(běn)身肠胃就比较弱的(de)人喝浓牛奶的话，则(zé)会引(yǐn)起腹(fù)泻、便(biàn)秘、食(sh四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的í)欲不振等不良(liáng)问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭(dā)配。

　　有人(rén)喜欢将(jiāng)牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在(zài)一起食用，认(rèn)为(wèi)这样味道更好，实际(jì)上将牛奶和巧克力一(yī)起吃的话，就引(yǐn)起草酸(suān)反应，严(yán)重的话(huà)甚至会引发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一起食用(yòng)。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际(jì)上这种做法(fǎ)是不正(zhèng)确(què)的。

　　牛(niú)奶中的(de)维生(shēng)素A会(huì)被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分(fēn)开食用。

　　不要空(kōng)腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认(rèn)为(wèi)这样(yàng)可以为身体(tǐ)补充营养，其(qí)实这样做是(shì)错误的。

　　早上空腹喝牛(niú)奶的话(huà)，牛奶中的蛋白(bái)质(zhì)会被迫转化为热量(liàng)消(xiāo)耗掉，这样实际上是(shì)起不到什(shén)么营(yíng)养滋补作用的(de)。

　　最好(hǎo)的做法是(shì)餐后两个(gè)小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛(niú)奶中的营养才能最大限(xiàn)度的被人体吸收。

　　不要(yào)用(yòng)牛(niú)奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的(de)时候，用牛奶送服，这样做会破坏(huài)药物中(zhōng)的有(yǒu)效成分(fēn)，起不到治疗(liáo)疾病(bìng)的目的。

　　牛(niú)奶(nǎi)不要煮(zhǔ)沸(fèi)。

　　大家在(zài)煮牛奶的时候(hòu)，不要(yào)将(jiāng)牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏牛(niú)奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不(bù)要往(wǎng)里面加糖，否则会危害我们的身(shēn)体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起饮用(yòng)。

　　如果将茶(chá)和牛奶(nǎi)一起饮(yǐn)用的(de)话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体(tǐ)对牛(niú)奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家(jiā)在喝牛奶的时候，一(yī)定要(yào)注意不要喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升的(de)纯牛奶(nǎi)？

　　因为(wèi)牛(niú)奶的密度，在1.025至四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛(niú)奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据(jù)密度公(gōng)式计算

　　所以75克(kè)等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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