黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排(pái)出，经(jīng)常饮用发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠(cháng)内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解(jiě)肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价(jià)值(zhí)高。

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