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醉烟要多久能(néng)适应，醉(zuì)烟一般多久会好(hǎo)

　　香烟中含有多种有害物质(zhì)，如(rú)煤焦(jiāo)油、尼古丁等。

　　吸烟后这(zhè)些物质(zhì)作用于人体的(de)机制(zhì)之一就是(shì)刺激血管，引起血管(guǎn)收(shōu)缩导致血压(yā)升高(gāo)。

　　另外与吸烟伴生的一氧化(huà)碳吸入人体会导致(zhì)缺氧，从没有吸过烟的人吸(xī)烟，对尼古丁等物质(zhì)会比(bǐ)较(jiào)敏感(gǎn)，吸入(rù)大量物质就会(huì)导(dǎo)致(zhì)血压增高(gāo)，再加上缺氧就可(kě)能会出现头晕的症(zhèng)状。

　　如果长时间吸(xī)入(rù)这(zhè)些物质会逐渐(jiàn)耐受(shòu)，出(chū)现成瘾性。

　　一般新(xīn)手开始抽烟就出现头晕是(shì)身(shēn)体的警告信号，尽量不要抽烟(yān)。

　　新手吸烟(yān)出现头晕，经(jīng)过一段(duàn)时间能逐渐适应(yīng)，这段时间一般是2-4周。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表现是头昏，恶心想(xiǎng)吐有明显的呕吐感(gǎn)，括约肌松弛，浑身无力，会(huì)出现尿失禁的(de)状况，一般这类(lèi)状况(kuàng)持(chí)续(xù)十几分钟(zhōng)，重则(zé)会严(yán)重危害性命，但若终止(zhǐ)抽烟，较长一(yī)段(duàn)时间再抽(chōu)烟也会出现(xiàn)轻度的(de)头昏状(zhuàng)况产生。

　　抽(chōu)烟前(qián)应(yīng)先补充充足水(shuǐ)份：抽烟(yān)族中慢(màn)性支(zhī)气管炎、肺气肿、肺心病乃至(zhì)癌症等疾病(bìng)与长(zhǎng)期性在人体水分失调情(qíng)况下抽烟拥有立(lì)即关联，水为生命的(de)起源、身体之本，水为煤(méi)焦(jiāo)油的纯天然天敌。

　　香烟(yān)中尼古丁成分(fēn)对于人体的伤害是非常(cháng)大的，当(dāng)人的体(tǐ)液呈现(xiàn)碱性的时(shí)候，可以减少对尼(ní)古丁的(de)吸收。

　　多吃水果(guǒ)、蔬菜(cài)、大豆(dòu)等碱性食(shí)物，可以有效的降低尼古丁的吸收(shōu)率。

　　同时(shí)这些碱性的食物还可以(yǐ)刺激胃酸的分泌(mì)，增加肠胃(wèi)的(de)蠕动，能够避免消化不良、腹胀等症状的发生。

醉烟要(yào)多(duō)久才会适应

　　半个月左右。

　　香烟中含有多种有害物质(zhì)，如煤(méi)焦油、尼古丁等。

　　吸烟(yān)后这(zhè)些物质作用(yòng)于(yú)人体的机制之一就是(shì)刺激(jī)血管，引起血管收缩导致血压(yā)升高。

　　另外与吸烟(yān)伴生的一(yī)氧化碳吸(xī)入人体(tǐ)会导致缺氧(yǎng)，从没有吸(xī)过(guò)烟的(de)人吸烟(yān)，对尼古丁等物质会比较敏感(gǎn)，吸入大量物质就会导(dǎo)致血(xuè)压增高，再(zài)加(jiā)上缺氧就可能会出现头晕的症状。

　　如(rú)果长时间(jiān)吸入这些(xiē)物(wù)质(zhì)会(huì)逐渐耐受(shòu)，出现(xiàn)成瘾性。

　　一般新(xīn)手开(kāi)始(shǐ)抽烟就出(chū)现头晕是身体(tǐ)的(de)警告信号，尽量不要抽(chōu)烟(yān)。

　　新(xīn)手吸烟出(chū)现头(tóu)晕，经过一段时间能(néng)逐渐适应，这段时间一般(bān)是2-4周。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　注意事项：

　　醉(zuì)烟的主要(yào)表现是头(tóu)昏，恶心想吐(tǔ)有(yǒu)明显的(de)呕吐感，括约肌松弛(chí)，浑(hún)身无力，会出(chū)现(xiàn)尿失禁的(de)状况，一(yī)般这(zhè)类状睁游宴况持续十(shí)几(jǐ)分高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来钟，重则(zé)会严重(zhòng)危害(hài)性命(mìng)，但磨(mó)袜若终(zhōng)止抽烟，较长一段(duàn)时间再抽烟也会出现轻度的(de)头昏状况产(chǎn)生。

　　抽烟前应(yīng)先补充充足水份：抽烟族中慢性支气管炎、肺气肿、肺心病乃(nǎi)至癌症等(děng)疾病(bìng)与长期性在(zài)人体水分(fēn)失调情况(kuàng)下抽(chōu)烟拥有(yǒu)立即关联，水为悉银生命(mìng)的起(qǐ)源、身(shēn)体之本(běn)，水为煤焦油的(de)纯天然天敌。

　　香烟中尼古丁成分对于(yú)人体的伤害是非常大的，当人的体液呈(chéng)现碱性的时候，可(kě)以减少对尼古丁的吸(xī)收。

　　多(duō)吃水(shuǐ)果、蔬菜(cài)、大豆等(děng)碱性(xìng)食物(wù)，可以有(yǒu)效的(de)降低尼古丁的吸收(shōu)率。

　　同时这些(xiē)碱性的食物(wù)还可以(yǐ)刺激胃酸的分泌，增加(jiā)肠胃的蠕动，能够(gòu)避免消(xiāo)化(huà)不(bù)良、腹胀等(děng)症状的发生。

　　参考资料(liào)来源：百度百(bǎi)科-醉烟

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