初(chū)中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适应，不(bù)会产生需(xū)要磨合的情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西。

　　有没(méi)有什(shén)么(me)问题。

　　衣(yī)服会不(bù)会(huì)太紧，鞋子(zi)会不(bù)会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让自(zì)己落在最后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度，不要(yà年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思o)频频转换。

　　有的时(shí)候(hòu)会增加身(shēn)体的负担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松好自(zì)己(jǐ)的身体，自己的思想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身边(biān)的某一(yī)建(jiàn)筑物或(huò)者某一物(wù)体(tǐ)作为目标，当跑(pǎo)过这个位置的(de)时候，就(jiù)意味着又跑过(guò)了一圈，这样会更有动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根(gēn)据(jù)国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准，以初一女生为例(lì)：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参看国家(jiā)学生体质(zhì)健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。

　　中(zhōng)考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中考体(tǐ)育项目不尽相同(tóng)，应到相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线出发(fā)，起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不(bù)分(fēn)跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线，遵循右侧超越(yuè)田(tián)径(jìng)规则。

　　考试过程中考生无犯(fàn)规现象，记为(wèi)成绩(jì)有效(xiào)。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不(bù)得(dé)由(yóu)他人(rén)代跑，借助他人(rén)力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩，不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一(yī)组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-体育中考(kǎo)

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