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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效(xiào)去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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