张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本(běn)上(shàng)体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是(shì)非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节(jié)目(mù)中也(yě)分享(xiǎng)了(le)自己的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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