马铃薯怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视频(pín)？看马铃薯形(xíng)状的(de)。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频以及马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢图片，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较(jiào)甜等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子知识：

马(mǎ)铃薯(shǔ)可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃(líng)薯是可以当主食(shí)吃的。

　　马铃(líng)薯(shǔ)一般能当(dāng)主食(shí)，可以(yǐ)弥补(bǔ)身体所需养分及热量，与米(mǐ)饭、面食等主(zhǔ)食相同(tóng)可增(zēng)强饱腹感(gǎn)，在吃的时分要适量，不宜多吃(chī)，并且还可以(yǐ)吃一(yī)些其他的食物，留意荤(hūn)素(sù)调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量丰厚，还含有(yǒu)一定(dìng)量的蛋白(bái)质、脂肪、维生(shēng)素，以及多种(zhǒng)矿物(wù)质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸(xī)收，因而马(mǎ)铃薯可以(yǐ)作为主食。不只可以弥补养分成分，还可以促(cù)进胃肠活动，口感(gǎn)也较好。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃薯的时分(fēn)，会(huì)发现(xiàn)有圆圆的(de)、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多(duō)少少有(yǒu)点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有黑(hēi)色相似瘀青的部(bù)分，里边多半(bàn)是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那(nà)种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主(zhǔ)张不要购买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被水泡过的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不简单(dān)保存，并且(qiě)保存(cún)时刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假如是表皮(pí)比较润滑的(de)马铃(líng)薯，口感(gǎn)比(bǐ)较实(shí)、脆(cuì)，适(shì)宜拿来炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯要学会(huì)从自己的实(shí)践需求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑(tiāo)选马铃薯时，看见发芽的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含(hán)有毒素，就不适宜(yí)再吃，外表现已变绿(lǜ)的(de)也(yě)是(shì)。

　　马铃(líng)薯发芽不(bù)能吃，是最基(jī)本的(de)知识(shí)。

　　4、看马铃(líng)薯色彩(cǎi)。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白(bái)色的(de)。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉质(zhì)的马铃薯一(yī)般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃(líng)薯时也要(yào)留意掌握(wò)好这(zhè)一点细(xì)节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃(chī)，马铃薯作为日常食用频率十(shí)分高的蔬菜(cài)，以其多(duō)变的口感和丰厚的烹饪办(bàn)法而广(guǎng)受(shòu)咱们的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养(yǎng)分丰厚，易于消化，种类也十分的多样(yàng)，那，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃？

马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯(shǔ):在挑马(mǎ)铃薯的(de)时分，你会发现有圆圆的(de)、长长的(de)。

　　形(xíng)状(zhuàng)不(bù)同的马铃(líng)薯多(duō)多少少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃薯，则越好剥(bō)皮(pí)。

　　假如(rú)用来煮的、炒(chǎo)的，最好(hǎo)挑圆圆(yuán)的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在挑选(xuǎn)的马铃(líng)薯的时分，看见有发芽(yá)的马铃(líng)薯，就不能(néng)拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒(dú)素(sù)，就不适(shì)宜(yí)再吃了，皮外表现(xiàn)已(yǐ)变(biàn)绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽(yá)的(de)不能(néng)吃，都是些最基本(běn)的知识(shí)。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑选马铃薯的时分，要(yào)拿(ná)皮(pí)干的马铃(líng)薯(shǔ)，好吃一点(diǎn)。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不能放得太久，还(hái)影响马铃薯(shǔ)的口(kǒu)感。

　　在(zài)色(sè)彩方面，则(zé)挑淡(dàn)黄色的马铃薯，养分高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉(diào)的:马铃(líng)薯在运输过程(chéng)中，也有或许有些(xiē)碰在一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以(yǐ)在挑(tiāo)选的马铃(líng)薯的时分，转(zhuǎn)一圈看看(kàn)，有没(méi)有撞伤的。

　　要不然(rán)买回去(qù)，吃不了就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯(shǔ)形状——在挑马铃薯的(de)时分，会发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的(de)马(mǎ)铃薯，多多少少(shǎo)有点不同，越圆的(de)马铃(líng)薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马铃(líng)薯不(bù)要(yào)挑(tiāo)有黑色相似(shì)瘀青的(de)部分，里边多半(bàn)是(shì)坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉(ròu)色变成(chéng)灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短(duǎn)，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买(mǎi)马铃(líng)薯时，主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有(yǒu)水泡(pào)过，主张不(bù)要购买。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被水泡过的马铃(líng)薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很短(duǎn)，口(kǒu)感也欠好。

　　 假如是起皮的(de)马铃(líng)薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实(shí)、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃(líng)薯要学会从自己(jǐ)的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿——当挑(tiāo)选马铃薯时，看见(jiàn)发芽的马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒(dú)素，就不(bù)适宜再(zài)吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是白色(sè)的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色肉(ròu)质的马铃(líng)薯(shǔ)比较(jiào)粉(fěn)、面，而(ér)白(bái)色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃(líng)薯时也要留意掌握好这一(yī)点(diǎn)细节。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才(cái)好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用(yòng)来做(zuò)沙拉或马铃薯(shǔ)泥；而细长的五月皇(huáng)后种(zhǒng)类则(zé)属黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖(kā)哩。

　　外表过于(yú)高低不平(píng)的防止购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮(zhuàng)而匀称的马铃(líng)薯，表皮无干疤和糙(携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句cāo)皮(pí)，无病(bìng)斑、虫(chóng)咬和机械(xiè)外(wài)伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精(jīng)气味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色(sè)呈淡黄(huáng)色，淀粉含(hán)量高，含(hán)有胡萝卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还(hái)要留意皮层变绿的马铃薯不要购买(mǎi)和食用。

　　由于其(qí)间含有的龙葵素有毒性，加热(rè)也不会被(bèi)损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉处即可，不行放在(zài)阳光(guāng)下暴晒，也没必要放在冰箱里(lǐ)，温度过高会导(dǎo)致(zhì)马铃薯生芽或腐朽，温度(dù)过低马(mǎ)铃(líng)薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在(zài)常温下保存，不需通过清洗，可(kě)以将马铃薯与苹果摆在一(yī)同，由于苹(píng)果会(huì)开释一种(zhǒng)使其它蔬果老化的乙烯(xī)气体，可以按捺(nà)马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆黑的旮旯，不(bù)然表(biǎo)皮变(biàn)绿，食用后或(huò)许中毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠好，或(huò)许会中毒，因而妈(mā)妈要知(zhī)道什么样的马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃不得马铃薯(shǔ)发芽后，芽孔周围(wéi)就会含(hán)有很(hěn)多(duō)的(de)有毒龙葵素，这是(shì)一种(zhǒng)神(shén)经毒素，可(kě)按(àn)捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不(bù)要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖及削(xuē)去芽邻近的皮层(céng)，再用水浸泡2个小时，煮食时刻也须长一(yī)些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大(dà)高(gāo)于马(mǎ)铃薯芽眼窝(wō)的(de)毒素。

　　马(mǎ)铃薯生芽(yá)，只需抹(mǒ)去芽胚(pēi)，把(bǎ)皮刮掉，就可以(yǐ)食用(yòng)。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则(zé)不行食用(yòng)。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时(shí)口(kǒu)中有点发(fā)麻(má)的感(gǎn)觉，则(zé)标明该马铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素(sù)，应(yīng)立即中止(zhǐ)食用，以防(fáng)中毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和养分的食物(wù)也(yě)可(kě)以让心境变得十分的好，上面便是(shì)对(duì)什么样的马铃(líng)薯好的(de)一些介绍，这样咱们(men)在购买(mǎi)食材的时(shí)分(fēn)可以(yǐ)依照上面的(de)办法去试一下，这(zhè)样制(zhì)造起(qǐ)来(lái)或许(xǔ)吃起(qǐ)来的时分就可以更好地(dì)品(pǐn)味它的滋味了。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否有损害。

　　假(jiǎ)如马铃薯(shǔ)现(xiàn)已破皮，或许马(mǎ)铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张不要(yào)选购这类马铃(líng)薯。

　　这种马铃(líng)薯混有(yǒu)伤残、虫灾，往往简单蜕(tuì)变，买(mǎi)回(huí)家放置(zhì)不久(jiǔ)。

　　并且这(zhè)类(lèi)马(mǎ)铃薯的口(kǒu)感也欠(qiàn)好(hǎo)，养分(fēn)也较差，真实没必(bì)要买回家(jiā)食用。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)的(de)外形。

　　一般来(lái)说(shuō)，马铃薯有两(liǎng)种类(lèi)型，一种是外形(xíng)没那么规矩(jǔ)的(de)，一种是(shì)比较圆的，一般咱们会主(zhǔ)张(zhāng)挑(tiāo)选那种外(wài)形(xíng)比较圆的马铃薯，由(yóu)于这(zhè)儿马(mǎ)铃薯削起来很(hěn)便利(lì)，比(bǐ)较不那么费力。

　　所以说挑选越(yuè)圆的(de)马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否起皮(pí)。

　　假(jiǎ)如是起皮的(de)马铃薯，会感觉比较面比较甜，适宜(yí)拿来蒸或(huò)许炖；假如是(shì)那(nà)种表皮比(bǐ)较润(rùn)滑的马铃薯，它的口感会比较实、脆，此刻若是拿来(lái)炒(chǎo)马(mǎ)铃薯(shǔ)丝的话，那是再(zài)适宜(yí)不过了。

　　所以选购马铃(líng)薯要学(xué)会从自(zì)己的(de)实(shí)践需求动身(shēn)。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的(de)肉质(zhì)色彩。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉分(fēn)为(wèi)两种色彩(cǎi)，一(yī)种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉质的马铃(líng)薯，往往会比较粉(fěn)比较面携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句，假如是白色肉质的马铃薯，一般会(huì)感(gǎn)觉比(bǐ)较(jiào)甜(tián)。

　　所以选购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也要留意这一点细(xì)节，要掌握(wò)好(hǎo)。

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