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湖南电大几本,湖南长沙电大是几本 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹(gēng)水放多了(le)怎(zěn)么补救,鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝(níng)固怎么(me)补救(jiù)

  做(zuò)鸡蛋羹的时候(hòu)不(bù)小心把水放多了(le)煮出来(lái)的鸡(jī)蛋羹都是(shì)汤汤水水(shuǐ)的,有什么办法是(shì)可以补救一下的吗?为什么(me)有时候蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝(níng)固的(de)现(xiàn)象(xiàng)?

鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以(yǐ)再(zài)加入适(shì)量(liàng)的鸡(jī)蛋,将(jiāng)其(qí)与(yǔ)水(shuǐ)充分(fēn)混合即可。

  另(lìng)外可以在蛋液(yè)里(lǐ)加(jiā)适量盐(yán),可起到粘(zhān)合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡(jī)蛋液或(huò)水融合,这种情况(kuàng)就不能够进行补救。

湖南电大几本,湖南长沙电大是几本鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原(yuán)因(yīn)

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一(yī)般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水和热开水(shuǐ),加生水因自来水中有(yǒu)空(kōng)气,水被烧沸后(hòu),空(kōng)气排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩(nèn)感(gǎn),营养成分也(yě)会受(shòu)损(sǔn)。

  也不(bù)宜(yí)用热(rè)开水(shuǐ),否则开(kāi)水先(xiān)将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有(yǒu)成(chéng)熟,仍(réng)然(rán)是(shì)液体状态(tài)的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与(yǔ)水(shuǐ)的比例是第(dì)一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根据你想吃(chī)的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太湖南电大几本,湖南长沙电大是几本老,高(gāo)于1:2呢,往往不(bù)易成(chéng)型,最佳(jiā)黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋(dàn)白质(zhì)

  通常一(yī)个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人体(tǐ)所较(jiào)好的优质(zhì)蛋白(bái)来源(yuán),所以对于低蛋(dàn)白血症(zhèng)患者、近(jìn)期有手术创伤(shāng)的患(huàn)者、身体有创(chuàng)面需(xū)要进行愈合的(de)患(huàn)者,以及需要生(shēng)长肌肉的人(rén)群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸等(děng)方式(shì),因(yīn)为其他方(fāng)式可以无形(xíng)中增加鸡(jī)蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出(chū)现高(gāo)脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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