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什么(me)是步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大(dà)概就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大(dà)概(gài)就是(shì)一(yī)步(bù)两米这样子(zi)尺蔽(bì)态。

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