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顺(shùn)产后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出(chū)现(xiàn)宫缩(suō)症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是(shì)为了(le)排出宫腔(qiāng)内滞留的(de)淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一(yī)步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫(gōng)底在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后(hòu)便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形(xíng)发硬的(de)小包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作痛，这(zhè)是(shì)因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到(dào)正常的(de)状态，由(yóu)子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再(zài)生所引起的疼(téng)痛;母乳(rǔ)会刺激子(zi)宫进一步(bù)收缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳时疼(téng)痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然(rán)消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及时到(dào)医院就(jiù)医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩(suō)消失(shī)后(hòu)子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就(jiù)摸(mō)不(bù)到子宫了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时(shí)子宫恢复(fù)到正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会(huì)有(yǒu)这样的变化过程，是因为子(zi)宫(gōng)肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白发生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都是子宫(gōng)在(zài)恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好<顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱/h3>
　　1.新妈(mā)妈(mā)的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向后移动(dòng)，出现腰酸(suān)背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产(chǎn)，那么麻醉药(yào)失效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板(bǎn)应形成一个角度，大约是二十(shí)到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外(wài)可(kě)以把毛毯之类的物(wù)品垫在(zài)身后，这样(yàng)的话当(dāng)女性移动(dòng)时(shí)疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可(kě)以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还(hái)要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心休养，因此每天(tiān)要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指出(chū)的(de)是，整天(tiān)躺在床上(shàng)也是(shì)不可(kě)取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以下(xià)床走(zǒu)动了(le)，可以(yǐ)简(jiǎn)单(dān)活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后(hòu)第二天开始(shǐ)，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩是(shì)一(yī)样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩子都是非(fēi)常痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩子时的(de)，阵(zhèn)痛(tòng)能够促使孩(hái)子分娩出(chū)。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩(suō)的一种，而(ér)在产(chǎn)后进行的宫缩(suō)，这个(gè)是由(yóu)于(yú)子宫要进(jìn)行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩子一样，而且腹部也还(hái)在动，一般经(jīng)产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫(gōng)的底部和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每(měi)天只供会下降到1横指，到第十天(tiān)差(chà)不多就恢(huī)复(fù)到(dào)了(le)原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收(shōu)缩时的(de)疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓(cuō)热然后对子宫(gōng)处进行(xíng)捂(wǔ)一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一(yī)般就需要家人的关心，不(bù)然产(chǎn)妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利(lì)于产后(hòu)恢复。

产后怎(zěn)么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产(chǎn)后妈妈的(de)子(zi)宫(gōng)恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可(kě)以(yǐ)自己多按摩一下乳房，这样也可(kě)以(yǐ)促(cù)进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式(shì)，首先产妇把(bǎ)手放(fàng)在(zài)肚脐周(zhōu)围，触(chù)摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆形硬块，就(jiù)需(xū)要做子宫环形(xíng)按摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱，女性在(zài)产后24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随(suí)时做(zuò)子宫按(àn)摩(mó)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用五天，每(měi)天服(fú)用(yòng)三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按(àn)照医生的(de)嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子宫收缩了(le)。