张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官(guān)属于非(fēi)常小(xiǎo)毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是(shì)不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥(féi)药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在(zài)的男明(míng)星(xīng)，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固(gù)有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的能力。

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