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戊申年是哪一年顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害(hài)怎么缓解顺产后宫缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

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顺产后宫缩第几(jǐ)天(tiān)最疼，顺(shùn)产后(hòu)宫缩疼的厉(lì)害怎么(me)缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指子宫(gōng)收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇(fù)仍然(rán)会出(chū)现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留(liú)的淤血，促(cù)进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫一步步恢(huī)复到(dào)生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会每(měi)日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个(gè)球(qiú)形(xíng)发(fā)硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子(zi)宫变小及(jí)子(zi)宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛会(huì)进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一(yī)般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就(jiù)摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的(de)变化过程(chéng)，是因为(wèi)子宫(gōng)肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确可能会造(zào)成子(zi)宫移位;长(zhǎng)时间采用(yòng)仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛(tòng)最(zuì)为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成(chéng)一个角度，大约是二(èr)十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在身后，这样的话当(dāng)女性移动(dòng)时(shí)疼痛(tò戊申年是哪一年ng)可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不(bù)要一直(zhí)仰睡，而(ér)是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多(duō)喝(hē)一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维(wéi)生素(sù)，此外哺乳的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需(xū)要(yào)安心(xīn)休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠充足，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出的(de)是(shì)，整天(tiān)躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下(xià)产(chǎn)后(hòu)三天就可以(yǐ)下床走动了，可以(yǐ)简单活动(dòng)一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注(zhù)意(yì)锻炼自己的(de)身(shēn)体，可以选择做(zuò)做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产(chǎn)后第二(èr)天(tiān)开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要(yào)用冷水。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是(shì)什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产(chǎn)时(shí)的宫缩是(shì)一(yī)样的，都是要(yào)进行子(zi)宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种感(gǎn)觉就像腹部刀(dāo)绞一(yī)般，对于每个(gè)女(nǚ)性(xìng)生孩(hái)子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进(jìn)行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原(yuán)时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就像又(yòu)要(yào)生(shēng)孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇(fù)会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达(dá)到(dào)了原先的状态，每天只(zhǐ)供会(huì)下降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到(dào)第十天差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复(fù)了原来(lái)的(de)状态。

　　3、如(rú)果子宫收(shōu)缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以戊申年是哪一年用手搓热然后(hòu)对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样(yàng)可以缓解一下疼(téng)痛，有的产(chǎn)妇可能会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个(gè)时候一般就需(xū)要家人的关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产(chǎn)后子宫(gōng)收缩(suō)，首先就是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多按摩一(yī)下乳房，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以通过按摩的方(fāng)式，首先产(chǎn)妇(fù)把手(shǒu)放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形按(àn)摩，以此(cǐ)加速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就有(yǒu)加强(qiáng)子(zi)宫收缩的(de)作(zuò)用，而(ér)且还可(kě)以促进恶露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后(hòu)医生会开一些益(yì)母草给(gěi)产妇服用，一般服用五天(tiān)，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就可(kě)以促进子宫收缩了。