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主(zhǔ)播(bō)坐班(bān)和不坐班是(shì)什(shén)么(me)意思(sī)，坐班和不坐班是什(shén)么(me)意思区别

　　坐班是(shì)指每天按规定时间在单位(wèi)工作，多指在办公(gōng)室(shì)上班(bān)的(de)，同时规(guī)定无(wú)特别事不能长时间离(lí)开办公地点，易于管(guǎn)理。

　　不(bù)坐班即指不用坐在办公室工(gōng)作，可以(yǐ)在家工作(zuò)，工作时间等自由支配。

　　坐班(bān)与上班(bān)是不同的，上(shàng)班包括坐班与不坐班(bān)两种(zhǒng)形式。

　　换句话说，坐(zuò)班属于上班，但上班(bān)并不一(yī)定需要坐(zuò)班。

　　律师、销(xiāo)售、网文作家等，这些工作都(dōu)属于不需(xū)要(yào)坐班的工(gōng)作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员(yuán)工来说，时间相对更加自由一些；

　　对于企业而言，会在一定程度上增加管理压力。

坐班不坐(zuò)班什(shén)么意思,什(shén)么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在(zài)指(zhǐ)定的办公地点进行办公（一般(bān)都有(yǒu)办公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多(duō)人闷(mèn)孙都是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖面(miàn)很广，譬(pì)如(rú)教师、编(biān)辑(jí)、IT人员等等都是经(jīng)常坐着(zhe)办公的人(rén)群(qún)。

　　 4.“坐班族(zú)”有一种通(tōng)病(bìng)-颈肩酸痛(tòng)、肩(jiān)周(zhōu)炎(yán)、腰(yāo)肌(jī)劳损、下(xià)肢麻木浮肿、全身乏(fá)力等(děng)。

　　 5.归根(gēn)结(jié)底这(zhè)都是经常坐(zuò)着蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻炼造带茄成的不(bù)良(liáng)后果。

　　 6. 如果不(bù)是坐班族，即不坐班，那(nà)么工作人员(yuán)就不会有这么多职业病(bìng)了。

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