黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话(huà)，他就是(shì)有一(yī)个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(g别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了è)是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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