马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)？看马铃(líng)薯形状的。关于马铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢视频以及马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢图片，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的(de)好(hǎo)吃些呢，马(mǎ)铃(líng)薯做甜的好(hǎo)吃吗，哪种马铃(líng)薯比较甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子知(zhī)识：

马铃薯可(kě)以当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可以当主食(shí)吃的。

　　马铃薯一般能当(dāng)主食，可以弥补身体(tǐ)所需(xū)养分及热量(liàng)，与米(mǐ)饭(fàn)、面食等主食相同(tóng)可增强饱腹感(gǎn)，在吃的(de)时分要适(shì)量(liàng)，不宜多吃，并(bìng)且还可以吃一些其他的食(shí)物(wù)，留意荤素调配，确保(bǎo)养(yǎng)分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中(zhōng)碳水化合(hé)物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含有(yǒu)一定量的蛋(dàn)白(bái)质、脂(zhī)肪、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁(tiě)等，

　　适量吃简单(dān)被机体所吸收，因而马铃薯可(kě)以作为主食。不只(zhǐ)可以(yǐ)弥(mí)补养分成分，还(hái)可以促进胃肠(cháng)活(huó)动，口感也较好。

马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频

　　1、看(kàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马(mǎ)铃薯的时分，会发现有圆圆的(de)、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不(bù)同(tóng)的(de)马铃(líng)薯，多多(duō)少(shǎo)少有点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有黑色(sè)相似(shì)瘀青的部分，里边多半是(shì)坏的(de)；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽的(de)马铃薯，肉(ròu)色变成(chéng)灰(huī)色或(huò)呈黑(hēi)斑，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最(zuì)好不(bù)要挑选。

　　购买马铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑选那种(zhǒng)皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水(shuǐ)泡过(guò)的马(mǎ)铃薯不简单保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃(líng)薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯要学会从(cóng)自己(jǐ)的实践需求动身(shēn)。

　　3、看(kàn)马铃薯是否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯(shǔ)时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃(chī)，是最基(jī)本的(de)知(zhī)识。

　　4、看(kàn)马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一般(bān)来(lái)说(shuō)，黄色肉质(zhì)的(de)马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也要留意掌握好这一(yī)点细(xì)节。

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才(cái)好(hǎo)吃

　　 马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好吃，马铃薯作为(wèi)日常食(shí)用频率十分(fēn)高的蔬菜，以其多(duō)变(biàn)的口(kǒu)感(gǎn)和丰厚的烹饪办法而广受咱们(men)的喜欢(huān)。

　　马铃(líng)薯(shǔ)养(yǎng)分丰(fēng)厚，易于消(xiāo)化，种类也十分的多(duō)样(yàng)，那(nà)，马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃？

马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有(yǒu)圆圆的(de)、长(zhǎng)长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯(shǔ)多多少少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃薯(shǔ)，则(zé)越(yuè)好剥皮。

　　假如用来(lái)煮(zhǔ)的、炒的，最好挑(tiāo)圆圆的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　 2、发(fā)芽的马铃薯不(bù)要(yào)拿:当(dāng)在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，看(kàn)见有发芽的(de)马铃薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就(jiù)不(bù)适宜(yí)再吃了，皮(pí)外表(biǎo)现已(yǐ)变(biàn)绿的(de)也是(shì)哦。

　　马铃(líng)薯发芽的不能吃(chī)，都是些最基(jī)本的(de)知识(shí)。

　　 3、选(xuǎn)皮干(gàn)的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮干的马(mǎ)铃薯(shǔ)，好吃一点。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不能放(fàng)得太久，还影(yǐng)响(xiǎng)马(mǎ)铃薯的口(kǒu)感(gǎn)。

　　在色彩方面，则(zé)挑淡黄色(sè)的马铃(líng)薯，养分(fēn)高也比较好吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一圈(quān)看有没有坏掉的:马铃(líng)薯在(zài)运输过程中，也有或许有些(xiē)碰在一同(tóng)，撞伤了。

　　所以(yǐ)在(zài)挑选的马铃薯的(de)时(shí)分，转一(yī)圈看(kàn)看，有(yǒu)没有(yǒu)撞伤的。

　　要(yào)不然(rán)买回去，吃(chī)不了(le)就白(bái)白浪费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选好的(de)马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形(xíng)状——在(zài)挑马铃薯的时分(fēn)，会发现(xiàn)有圆圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不(bù)同的马(mǎ)铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀(yū)青的(de)部分，里边多半是(shì)坏的(de)；而冻伤或腐朽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，肉色变成灰色或呈(chéng)黑(hēi)斑(bān)，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有水泡(pào)过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否(fǒu)发绿——当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的(de)马铃薯(shǔ)就不(bù)要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不(bù)适宜(yí)再(zài)吃，外表(biǎo)现已变(biàn)绿(lǜ)的也是。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽不能吃，是(shì)最基本的知识(shí)。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃(líng)薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色(sè)肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃(líng)薯时(shí)也要留(liú)意掌握(wò)好(hǎo)这(zhè)一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃(líng)薯归于粉质(zhì)马(mǎ)铃薯(shǔ)，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而(ér)细长(zhǎng)的(de)五月皇后种(zhǒng)类则属(shǔ)黏(nián)质，不简承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思单煮烂，适宜用(yòng)来做(zuò)咖哩(lī)。

　　外表过于高低不(bù)平的防止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利(lì)用(yòng)得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表皮(pí)无干疤和(hé)糙皮，无病(bìng)斑、虫(chóng)咬和(hé)机械外伤，不萎蔫、变(biàn)软，无(wú)发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮(pí)暗(àn)黄，内色呈淡黄色，淀粉(fěn)含(hán)量高，含(hán)有(yǒu)胡萝卜素(sù)，口味较(jiào)好。

　　别的，还(hái)要留(liú)意皮(pí)层变绿的(de)马铃薯不要购(gòu)买和(hé)食用。

　　由于其间含有的(de)龙葵素有毒性，加热也不会被损坏(huài)，吃了会(huì)中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴(yīn)凉处即可，不行(xíng)放在阳光(guāng)下暴晒，也没必要放在(zài)冰(bīng)箱里，温(wēn)度(dù)过高会导致(zhì)马铃(líng)薯生芽或(huò)腐朽，温度过低马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)易冻伤不能(néng)食用。

　　 2、马铃(líng)薯在常(cháng)温(wēn)下保存，不需通过清洗，可以将马铃薯与(yǔ)苹果摆在一同(tóng)，由(yóu)于(yú)苹果会开释(shì)一种(zhǒng)使(shǐ)其它蔬果老化的乙烯气体(tǐ)，可以按捺马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在漆黑的旮旯，不然表皮变绿(lǜ)，食用(yòng)后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo)，或许会中(zhōng)毒，因而妈妈要(yào)知道什么样的马铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发(fā)芽(yá)马铃薯吃(chī)不得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周围(wéi)就会含有很多的有毒龙(lóng)葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不要食用发芽的(de)马(mǎ)铃薯。

　　如要食用须深挖及削(xuē)去芽邻(lín)近的皮层，再用(yòng)水(shuǐ)浸泡2个(gè)小时，煮食(shí)时刻也须长(zhǎng)一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯吃不(bù)得绿皮马(mǎ)铃薯(shǔ)其生物碱毒性大大(dà)高于马铃薯芽(yá)眼窝的毒素(sù)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就(jiù)可以食用。

　　而绿皮(pí)马(mǎ)铃(líng)薯则(zé)不行食用(yòng)。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口中有点发麻的感(gǎn)觉，则标(biāo)明该马(mǎ)铃薯(shǔ)中(zhōng)还含有较多的龙(lóng)葵(kuí)素(sù)，应立即中止(zhǐ)食用，以防中毒。

　　 能购买到(dào)甘旨和养(yǎng)分(fēn)的食(shí)物也可以让心境变得十分的好，上面便是对什么样的马铃薯好的(de)一(yī)些介绍，这样(yàng)咱们在购(gòu)买食材的时分可以依照上面的办(bàn)法去试一下，这(zhè)样制(zhì)造起来或许吃(chī)起来(lái)的时分就(jiù)可以更好地品(pǐn)味它的滋味了(le)。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有损(sǔn)害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马(mǎ)铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张(zhāng)不要选购这(zhè)类(lèi)马铃薯。

　　这(zhè)种马铃薯混有伤(shāng)残、虫灾，往(wǎng)往承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思简(jiǎn)单蜕变，买(mǎi)回家放置不久。

　　并(bìng)且这类马(mǎ)铃(líng)薯的口感也欠好，养分也较差，真(zhēn)实(shí)没必要买回家食用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外形。

　　一般(bān)来说，马铃薯有两(liǎng)种类(lèi)型，一(yī)种是外形没(méi)那么规(guī)矩(jǔ)的，一(yī)种是比较圆的，一般(bān)咱们会主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种外形比较圆的马铃薯，由于这(zhè)儿(ér)马铃(líng)薯(shǔ)削起来很便(biàn)利(lì)，比较不那(nà)么费力。

　　所以说挑(tiāo)选越圆的马铃薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃(líng)薯是(shì)否(fǒu)起皮(pí)。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会感觉比较面比较甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖；假如是(shì)那种(zhǒng)表皮比较润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，它的口(kǒu)感会比较实(shí)、脆，此刻若是拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝的话，那是再适宜不过了。

　　所以选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要学(xué)会从(cóng)自己的实践需求动(dòng)身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的(de)肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往往会比较粉比较(jiào)面，假如是白色肉质的马铃薯(shǔ)，一般会感觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯时也(yě)要(yào)留意这一点细节(jié)，要掌握好。

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