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辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定要耐心(x辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么īn)练习基本功，不要(yào)急于吹曲子。练气(qì)、练指、练(liàn)唇。先(xiān)长后短、先慢后(hòu)快、先(xiān)缓(huǎn)后(hòu)急。反(fǎn)复练习(xí)，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习(xí)吹埙(xūn)当然(rán)有许多(duō)困难(nán)，但只要(yào)方(fāng)法(fǎ)得当，坚持练习。这些(xiē)困难(nán)也是能克服的。比如肺的功能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都可以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记忆则利(lì)脑(nǎo)。气息动则健肺(fèi)、练调息则(zé)利肺(fèi)。吹埙又是一(yī)项(xiàng)很(hěn)好(hǎo)的(de)有氧运动(dòng)。

　　4、多(duō)听(tīng)一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味、体(tǐ)会(huì)技(jì)法、体会技巧。听名(míng)家的曲子(zi)要(yào)贯穿(chuān)在个学习(xí)的(de)过程中，说(shuō)过头的话(huà)，就是要让名家(jiā)吹的曲子常常陪伴(bàn)自(zì)己(jǐ)、感染自己辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么、影响自己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专门(mén)的时间练(liàn)，(当然，用专门的(de)时(shí)间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间就(jiù)练一会儿(ér)。哪怕是(shì)几分钟(zhōng)也(yě)好(hǎo)，这样就能集零为整，积(jī)少(shǎo)成多(duō)，把(bǎ)一些零散的时间都调(diào)动起来(lái)。

　　6、练习要(yào)有(yǒu)一个大略的计划，在一段时间(jiān)要有一个重点。比如练一种技(jì)法(fǎ)，先(xiān)要集中练，就是说在一段时(shí)间内重点专(zhuān)练(liàn)这种技法(fǎ)。等(děng)到这种(zhǒng)技法练得差不多了，再(zài)练其他技(jì)法。练曲(qū)目也是(shì)如此。