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情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不(bù)变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时(shí)候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质变得完(wán)整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降(jiàng情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗)血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热(rè)的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中(zhōng)也可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核桃(táo)有健脑(nǎo)的作用，可(kě)以增强记(jì)忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗力，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过(guò)多的(de)劳累，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋(zī)补食疗，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神(shén)的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。