莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性(xìng)食(shí)物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火(hu打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人ǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生(打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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