怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(y维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架ú)改善(shàn)皮(pí)肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的(de)时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部(bù)结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带(dài)有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑(bān)点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的(de)外(wài)皮。

　　维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，反之(zhī)，成(chéng)熟度(dù)就(jiù)没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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