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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道分泌消化液，一(yī)定(dìng)程度上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动(dòng)前喝冰美(měi)式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的(de)不同(tóng)。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二(èr)者的量是有区(qū)别的(de)。

　　在美式(shì)制作(zuò)过(guò)程(chéng)中，冰美式(shì)较热(rè)美式添加(jiā)更(gèng)多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量的差别的(de)，主(zhǔ)要区(qū)别在(zài)于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降(jiàng话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语)温(wēn)所以不会产生酸(suān话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语)味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没(méi)有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数(shù)量，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口(kǒu)感(gǎn)相对(duì)更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基(jī)本(běn)在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是(shì)适(shì)合所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。