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小(xiǎo)瓜可以生(shēng)吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生(shēng)吃的。

　　小(xiǎo)瓜的(de)通用名一般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能(néng)生吃(chī)。

　　西葫芦是(shì)日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)比较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有丰富的(de)维(wéi)生素、纤维(wéi)素以及矿物(wù)质等营养成分，适(shì)当的吃一些西葫芦，能(néng)够很好地补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但是西葫(hú)芦通常是用于炒着吃，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直接生吃味道比较(jiào)苦(kǔ)涩，里面含有一(yī)种叫葫(hú)芦素(sù)的成分，

　　生吃容易(yì)对(duì)胃(wèi)肠黏膜造(zào)成(chéng)一定的(de)刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹(fù)胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所(suǒ)以西葫(hú)芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜呢(ne)视频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的(de)小，有(yǒu)的(de)是凸(tū)出(chū)来的(de)，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就(jiù)表示还没有完(wán)晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好全成熟(shú)，这(zhè)样不管是气味还(hái)是口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没(méi)有破(pò)损的，挤压(yā)受(shòu)伤不容易看(kàn)出来，但是购买的时候也要留(liú)意(yì)一下，即(jí)使外面(miàn)看起来没事晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好(shì)，其实内部(bù)果肉受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个(gè)相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有(yǒu)的大有的(de)小，有(yǒu)的是凸出来(lái)的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦的像石头(tóu)一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气味还(hái)是口感(gǎn)要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过(guò)大了，吃起来会(huì)有发(fā)酵的(de)酒味(wèi)；捏起来不(bù)硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮一定要(yào)挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有破(pò)损的(de)，挤压受伤不(bù)容(róng)易看出来，但是购(gòu)买的(de)时(shí)候也(yě)要留意一下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实(shí)内(nèi)部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

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