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强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于(yú)多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　是(shì)75ml的。

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料之一，被誉为白色血液(yè)，对人体(tǐ)的重要性可(kě)想而(ér)知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义是从雌(cí)性奶牛身(shēn)上所(suǒ)挤出来(lái)的。

　　在不同国(guó)家，牛奶(nǎi)也分有不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富(fù)的矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难(nán)得的是，牛(niú)奶是人体钙的最佳来源，而且钙(gài)磷(lín)比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质(zhì)、乳糖、无(wú)机(jī)盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营养价值更(gèng)高(gāo)一些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例减小(xiǎo)了而(ér)已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题(tí)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和(hé)巧克力搭(dā)配(pèi)。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢(huān)将牛奶(nǎi)和巧(qiǎo)克力搭配在一起食(shí)用，认(rèn)为这(zhè)样味(wèi)道更(gèng)好(hǎo)，实(shí)际上将牛奶和巧(qiǎo)克力(lì)一(yī)起吃的话，就引起草酸反应，严重的(de)话甚至会(huì)引发缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人(rén)认为将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际(jì)上这种做法是(shì)不(bù)正确的(de)。

　　牛奶中的(de)维生(shēng)素A会(huì)被(bèi)稀饭(fàn)中(zhōng)的脂肪氧化(huà)酶破坏，所以应(yīng)该(gāi)分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹(fù)喝牛(niú)奶，认为这样可以为身体补充营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会(huì)被(bèi)迫转化为热量(liàng)消耗掉，这样实际(jì)上是起不到(dào)什(shén)么营(yíng)养滋补作用的强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题(de)。

　　最好的做法是餐(cān)后两个(gè)小(xiǎo)时左右喝牛(niú)奶(nǎi)，这样牛奶中(zhōng)的(de)营养(yǎng)才能最大限度的(de)被人体吸收。

　　不(bù)要用(yòng)牛奶送服药(yào)。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候，用牛(niú)奶送服，这(zhè)样做会(huì)破坏药物中的有(yǒu)效成分，起不到治疗(liáo)疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破(pò)坏牛奶中(zhōng)的营(yíng)养成分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要往(wǎng)里面(miàn)加糖，否则会危(wēi)害我们(men)的身体健康，最好是煮完之后再加。