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黍米可以(yǐ)减洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大(dà)量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉(diào)，当作(zuò)废物排出身体之(zhī)外，所(suǒ)以适当(dāng)吃一些黍(shǔ)米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面(miàn)含有非(fēi)常多的微量元素和钾元素(sù)，而且还有(yǒu)很(hěn)多其(qí)他(tā)的营养(yǎng)物质(zhì)，具有降(jiàng)血(xuè)压和治(zhì)疗(liáo)贫(pín)血的(de)功(gōng)效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质， 大(dà)黄(huáng)米别(bié)名(míng)是(shì)软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一(yī)年生(shēng)草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部(bù)密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含(hán)的(de)脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种作物(wù)，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤瘠(jí)干(gàn)燥土(tǔ)壤(rǎng)生长，多分(fēn)布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北方的一(yī)种农作物，含(hán)有的人体必需的(de)八种氨基酸(suān)的含(hán)量(liàng)均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植(zhí)物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖(yǐng)；内(nèi)稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常微凹(āo)。

　　 颖(yǐng)果(guǒ)圆形或椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或(huò)褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国华(huá)北、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　 一(yī)般(bān)分(fēn)两种(zhǒng)类(lèi)型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子(zi)不粘者(zhě)为稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰富的脂肪(fáng)，主要为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克(kè)中(zhōng)含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含(hán)量均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料(liào)参考  百度(dù)百科–大黄米

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