初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时间以及初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米成绩标准，中考女子(zi)800米标准时(shí)间，中考女子800米标准成(chéng)绩，2020中考女(nǚ)生800米评分标准等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)知识：

初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者，考务(wù)员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子(zi)会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持(chí)匀速(sù)。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的(de)时候会增加(jiā)身体的(de)负(fù)担(dān)。

　　跑前放松好自己的身体，自(zì)己的思(sī)想，那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想(xiǎng)开心的事情。河北保定技校排名，保定技校前十名

　　4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体作为(wèi)目标，当跑过这个位(wèi)置的(de)时候(hòu)，就意味着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈，这样会更有动力(lì)往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国(guó)家(jiā)学生体质健康标准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关(guān)要求。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见下表(biǎo)：

　　各地(dì)中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相(xiāng)同，应到相(xiāng)关(guān)部门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必(bì)考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线出发，起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规河北保定技校排名，保定技校前十名。

　　起跑后不(bù)分跑道(dào)。

　　跑程(chéng)中不得(dé)踏(tà)进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道(dào)线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试(shì)过程中考生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程(chéng)者，考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōn河北保定技校排名，保定技校前十名g)处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右(yòu)编为(wèi)一组，每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科-体育中考

未经允许不得转载：连云港装饰公司,豪泽装饰 河北保定技校排名，保定技校前十名