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  上火了可以吃猕猴桃。

  从中医角度(dù)来说,猕猴(hóu)桃性寒,归脾(pí)胃经,有清热去(qù)火、生津止渴等功效(xiào),上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

  猕(mí)猴(hóu)桃中含有的(de)多种维生素和矿物质成分,能有(yǒu)效(xiào)促进机体的新陈代谢,有清热降火之功效。

  猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含(hán)量丰富,能有效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕(rú)动(dòng),改善缓解上火引(yǐn)发的便秘(mì)等症(zhèng)状。

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  上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的,因为猕猴桃里面含(hán)有维生素(sù)C。

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