我(wǒ)们(men)知(zhī)道随着时代的发展(zhǎn)，女孩(hái)子们(men)越来越注重(zhòng)自己的身材了，毕竟这个因素和颜值是同等主要的(de)，如(rú)今(jīn)要保持住好(hǎo)的(de)身材，是非常困难的，因为我们既要(yào)控制自己的(de)饮食，又要加强(qiáng)锻炼，还要有持之以恒(héng)的决(jué)心才行。最近LOL余霜(shuāng)在(zài)微博中秀(xiù)出(chū)了自己(jǐ)的身材，多年(nián)的健(jiàn)身很有(yǒu)成(chéng)就感，这是真的吗？

余霜

谈起LPL主持余霜(shuāng)，想必大家(jiā)都已经非(fēi)常(cháng)熟(shú)悉了，很多网(wǎng)友都(dōu)喜欢她主持的比赛。关键是余(yú)霜的(de)颜值(zhí)也是相当高(gāo)的，被(bèi)评为(wèi)LPL四朵金花之(zhī)一。从照片中我们可以看(kàn)到，余霜的身材保持的(de)是(shì)非常之好(hǎo)，尤其是大长腿，一度被网友称之为卡密尔，看(kàn)来(lái)长期健身的效果(guǒ)是很明显的，最(zuì)重要的是(shì)这份毅力(lì)实在是让人佩服，不知道有多(duō)少人曾经下定(dìng)决心要健(jiàn)身，可(kě)是中途就放弃了。

余(yú)霜(shuāng)

正所谓不比不知道，一比吓(xià)一跳，最(zuì)近(jìn)余霜还和COS瑞雯的女(nǚ)生一起合照过，两(liǎng)人的身材都是很好(hǎo)的，基本上(shàng)无可挑剔，不过瑞雯还是更胜(shèng)一筹，毕竟这种身材实在是太精致了，很难(nán)能锻炼出来。据说余霜的体重不超(chāo)过一(yī)百斤(jīn)，可见她平时对(duì)自己(jǐ)的要求也(yě)是极其严(yán)格的，这份坚持真的很难得。

余(yú)霜

不知(zhī)道为什么，如今很(hěn)多(duō)网友(yǒu)都称余霜为余阿姨，这份称(chēng)呼有点显老了，要知道人家还(hái)是90后(hòu)，叫小姐姐(jiě)还是(shì)比较得当的。为此余(yú)霜经常也会(huì)晒(shài)出一些青(qīng)春靓丽的照片(piàn)供(gōng)大家欣赏。其实健身(shēn)的好处实在是太多了，只要坚(jiā3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米n)持(chí)下去，就会有(yǒu)意(yì)想(xiǎng)不到的(de)收获(huò)。

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