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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的(de)生(shēng)活作(zuò)息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是(shì)偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(k翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音àn)颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话就(ji翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音ù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人不(bù)宜(yí)生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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