莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防(f乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人áng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物(wù)乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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