张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和(hé冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非(fēi)常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的(de)明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容(róng)易的(de)。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在(zài)固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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